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  • 运动后的拉伸究竟如何影响消化系统的健康?

    运动后的拉伸究竟如何影响消化系统的健康?

    2024-12-17 0人看过

    运动不仅是维持身体健康的重要方式,也是促进肠道蠕动和结肠排便的动力之一。然而,很多人在关注运动对心血管系统的影响时,往往忽略了它与消化系统之间的复杂关系。事实上,运动后是否进行适当的拉伸活动,对于维护...